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DÉFI J’ARRÊTE J’Y GAGNE 2021

DÉFI J’ARRÊTE J’Y GAGNE 2021

Le Défi j’arrête, j’y gagne est une campagne annuelle qui invite les fumeurs à cesser de fumer pendant 6 semaines, du 8 février au 21 mars 2021, un premier objectif réaliste qui procure de nombreux avantages… en plus d’augmenter de 6 fois les chances d’arrêter pour de bon!

Pour vous aider à réussir, vous aurez accès à des ressources et des outils gratuits avant, pendant et après le Défi. Sans compter qu’il y a 3 000 $ en prix à gagner, dont un séjour de luxe à la Station touristique Duchesnay.

Arrêter de fumer est difficile et exige souvent plusieurs tentatives, d’où l’importance de ne jamais cesser d’essayer. Mais c’est possible avec une bonne dose de motivation, du soutien et la force du groupe qu’offre le Défi!

Ça vous intéresse ? Inscrivez-vous au  defitabac.ca.

Saviez-vous que notre CIUSSS peut vous aider à maintenir le cap? Nous offrons de nombreuses ressources pour vous aider à cesser de fumer, dont des séances des séances individuelles ou en groupe.

Pour en savoir plus :  http://tabagisme.ciussscentreouest.ca

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